ব্ল্যাক টি থেকে আমরা যেসব মৌলিক স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারি

1. প্রথম চা পান করা নিষিদ্ধ, কারণ চা চাষ এবং প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়ায় কীটনাশক এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ দ্বারা দূষিত হয়, চায়ের পৃষ্ঠে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট অবশিষ্টাংশ থাকে।

1.দেখুন রঙ: সাদা চায়ের তাজা পাতা যত বেশি কোমল এবং পূর্ণ, ঝকঝকে হওয়ার মাত্রা তত বেশি, শুকনো চা যত বেশি সোনালি, গুণমান তত বেশি এবং মহৎ।

চায়ে উপকারী উপাদান থাকায় চা পান করা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। চায়ের উপকারী উপাদানগুলো নিচে দেওয়া হলো।

সুগন্ধি চা, যা সুগন্ধি ট্যাবলেট নামেও পরিচিত, এটি এক ধরনের চা যা গাছের ফুল বা পাতা বা তাদের ফল থেকে তৈরি হয়।

1. আপনি খুব শক্তিশালী সাদা চা না পান করবেন। 150 মিলি জলের জন্য 5 গ্রাম চা পাতা যথেষ্ট। জলের তাপমাত্রা 95 ℃ এর উপরে হওয়া প্রয়োজন, প্রথম চোলাইয়ের সময় প্রায় 5 মিনিট, ফিল্টার করার পরে, চায়ের কাপে চায়ের স্যুপ ঢেলে পান করুন।